著者は中国の医師。 70歳ながら健康体そのもので、病気で仕事を休んだことがないという。 それは不調の原因になりそうなことを徹底的に排除しているからだ。 個人的に印象に残った３つを取り上げました。 １：冷たいものは取らない。 飲食店で出される冷水や…